Première Consultation

Une première consultation d’une heure permet de faire un bilan complet sur vos habitudes alimentaires. Je vous orienterai vers une alimentation adaptée en lien avec le but de votre venue (perte de poids, etc.)

Un dossier personnalisé vous est envoyé suite à cette première consultation avec une répartition alimentaire quotidienne personnalisée vous guidant vers les objectifs fixés, des idées de recettes et de menus en fonction des saisons et d’autres documents pouvant être une aide pour vous au quotidien

Consultations de suivi

Les consultations de suivi permettent de faire des points réguliers sur la réalisation de vos semaines dans le domaine de l’alimentation et de l’activité physique.

Grâce à ces points réguliers nous pouvons réajuster certains éléments et fixer de nouveaux objectifs.

Je conseille au début du suivi un rendez-vous toutes les deux semaines puis les rendez-vous peuvent être espacés lorsque tout a été bien mis en place.